Сегодняшний день запомнится ребятам надолго. К ребятам в гости пришел настоящий мастер — Юрий Александрович Гук (4 дан Ки-айкидо). Он провёл уникальный мастер-класс по развитию баланса и внимания через базовые упражнения айкидо.

Чему учились:

▫️ чувствовать своё тело и сохранять равновесие в любой ситуации;
▫️ концентрировать внимание и успокаивать ум;
▫️ плавности движений и внутренней уверенности.

Это был не просто спорт, а настоящая философия гармонии. Ребята в восторге!